painon pudotusta

mitenkäs on mpf:n ihmisillä tuo painon pudotus onnistunut?

itellä käyny niin erikoisesti et joulukuun 24:nä päivänä painoin 115kg, nyt 96,5kg eli paino pudonnut todella rutkasti siihen nähden mitä olen tehnyt....en mitään.

kaiken lisäksi tämä helmikuu on mennyt laiskuuden ja kiireen...

painon pudotusta